浅香山ABC薬局　第3回健康応援フェアを開催しました。

2018年2月7日

昨年１１月に続いて地域の住民の方を対象に３回目の健康応援フェアを開催致しました。
骨密度、体脂肪率、筋量・筋質、血圧測定会と測定した結果をもとに薬剤師による健康相談、あわせてお薬相談会を行い、家族連れも含めてご参加いただき２日間で１０人の方にご参加いただきました。

全身の筋量、筋質を測定することで全体として筋量は十分あるかたでも下肢筋力の低下が見られる方がおられました。お話を伺うと若いころより運動習慣があり上肢筋力については十分蓄えられているよとのことでしたが、現在は歩く習慣が少なくなり下肢筋力の低下につながっているようです。かかりつけ医の先生からも足を使って運動するようにとの指導がされているとのことでした。今回測定することで自身の筋量を数値で捉えることができ前向きに運動習慣を行う動機付けになったようです。

今後も継続して測定会を行うことで地域の皆様の健康維持、介護予防へ貢献していきたいと考えています。